ESERCIZI BIOENERGETICI
Il sabato mattina può essere un ottimo momento per scaricare le tensioni accumulate nell'arco della settimana e rigenerarsi, iniziando in armonia un nuovo weekend.
BENEFICI di queste attività:
- scioglimento delle tensioni e liberazione dello stress;
- incremento della fluidità nei movimenti;
- sperimentazione di sensazioni ed emozioni in maniera più completa;
- miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica;
- aumento dell'esperienza del piacere e della soddisfazione;
- incremento del radicamento: il proprio baricentro;
- approfondimento del contatto con i propri bisogni;
- promozione della consapevolezza corporea;
- liberazione della propria espressione, spontaneità e vitalità.
Il corpo ci riporta al nostro sentire, unico e prezioso, e alla sintonizzazione con i nostri ritmi. Una buona espressione emerge dall'incontro fra mente e corpo. Il veicolo di questo incontro è il respiro, che attiva e riattiva il naturale fluire della vita.
Consiglio un abbigliamento comodo.
CALENDARIO CORSO
Ottobre: sabato 5, 12, 19.
Novembre: sabato 2, 9, 23, 30.
Dicembre: sabato 7, 14.
Da gennaio 2020 le date sono ancora da definire, sempre di sabato mattina.
Orario incontri: 10.30 - 11.45.
Modalità di iscrizione e costi
Ottobre-Novembre-Dicembre: 130 euro.
E' possibile partecipare a incontri singoli al costo di 16 euro a incontro.
E' RICHIESTA LA PRENOTAZIONE al 333 9164688 o tramite e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Mi chiamo Elisa Molino, sono psicologa e psicoterapeuta in Analisi Bioenergetica.
Ricevo privatamente a Torino presso lo Studio Coeme e ad Alba.
Via Pallanza 2 – Zona Lungo Po Antonelli
Per saperne di più puoi visitare il blog: www.elisamolino.blogspot.com