PERCORSO TRA CORPO E MENTE

INCONTRI DI PREPARAZIONE ALLA MEDITAZIONE, CONSAPEVOLEZZA CORPOREA E RILASSAMENTO



COSA PROPONIAMO

Gli incontri si sviluppano in un percorso integrato in cui vengono via via proposte differenti tecniche di ascolto e presa di contatto con il proprio corpo, respirazione, preparazione alla meditazione e rilassamento.

Le tecniche proposte sono frutto del mio percorso di studi che dalla psicoterapia classica mi ha portato ad approfondire la psicoterapia sensomotoria (una psicoterapia basata soprattutto sull'ascolto e l'espressione del corpo), l'antiginnastica e lo yoga.

Il percorso ha come obiettivo ri-imparare ad ascoltare il proprio corpo ricercando un'integrazione con la mente di modo da poterne cogliere le sensazioni e i bisogni più autentici e poterne percepire le risorse rafforzando il nostro senso di identità.

Occorrono abiti comodi e calze per rimanere scalzi.
 
INFORMAZIONI

Modalità di iscrizione
Il percorso si sviluppa in 8 moduli da due incontri. E' possibile partecipare ad un singolo incontro o a pacchetti di più incontri. Come sempre occorre prenotare al 347-5416745.

Costi
1 incontro: 15€;  4 incontri: 50€; 8 incontri: 85€; 10 incontri: 100€; 14 incontri 130€


Luogo e orari
La sede degli incontri è lo Studio Coeme in Via Pallanza 2

Indirizzo

Lo Studio Coeme si trova in:

Via Stefano Clemente 27 (Fermata Bernini della Metro)
Torino

Via Pallanza 2 Torino

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Contatti

Per informazioni e iscrizioni contattare il 347-5416745 (Dr.ssa Monica Mutti) oppure scrivere a info@studio-coeme.it.