Donne che corrono con i Lupi

Donne che corrono con i Lupi

Il cammino riprende.
Con alcune abbiamo iniziato questo sentiero prima dell'estate. Un piccolo gruppo informale che si allarga e si stringe a seconda degli incontri ma che passo passo continua a crescere.

Questo libro è infatti per molte di noi un percorso di crescita e affrontarlo insieme lo rende per me arricchente.

Come sempre il cerchio è aperto ed informale: si può partecipare ad un solo incontro o a tutti. Ogni incontro è di fatto a sé stante quindi si può andare e venire, rimanere o tornare.

In ogni incontro scambieremo idee e pensieri su un capitolo differente:

16 Gennaio - Capitolo 10
13 Febbraio - Capitolo 11
13 Marzo - Capitolo 12
3 Aprile - Capitolo 13
8 Maggio - Capitolo 14
9 Giugno - Capitolo 15 e 16


INFORMAZIONI

Modalità di iscrizione
Prenotazione obbligatoria al 347-5416745.

Costi
L'ingresso è libero e non ha costi.
Eventuali offerte libere verranno devolute al Servizio di accoglienza donne del Sermig.

Luogo e orari
La sede degli incontri è lo Studio Coeme in Lungo Po 143.

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 13-02-2019 9:00 pm
Termine evento 13-02-2019 10:30 pm
Posti 15
Luogo
Sede Lungo Po
Lungo Po Antonelli, 143, 10153 Torino TO, Italia
Sede Lungo Po
15

Archivio eventi

Anche quest'anno riprendono gli spazi di meditazione: un'occasione informale per incontrarci e praticare insieme varianti meditazione .

Inizio evento 14-02-2019 7:00 pm
Termine evento 14-02-2019 8:00 pm
Posti: 8
Costo per persona €15.00

Il cammino riprende.
Con alcune abbiamo iniziato questo sentiero prima dell'estate. Un piccolo gruppo informale che si allarga e si stringe a seconda degli incontri ma che passo passo continua a crescere.

Inizio evento 13-02-2019 9:00 pm
Termine evento 13-02-2019 10:30 pm
Posti: 15

ll percorso si articola in 10 incontri per conoscere la pratica di Mindfulness.
Si tratta di un percorso introduttivo sulla Mindfulness, sulle sue proprietà e i benefici, per riscoprire una modalità semplice (ma non banale) di riappropriarsi del proprio tempo e di scoprire modalità più salutari per affrontare la complessità del quotidiano.

Inizio evento 13-02-2019 6:30 pm
Termine evento 13-02-2019 7:30 pm
Posti: Illimitato

La palestra per la mente, è un vero e proprio spazio di stimolazione, ma anche di confronto con il gruppo di partecipanti, nonché momento in cui si ottengono informazioni su più salutari stili di vita e consigli per rallentare gli effetti dell'invecchiamento mentale.

Inizio evento 13-02-2019 3:00 pm
Termine evento 13-02-2019 4:10 pm
Posti: 7
Costo per persona €20.00

Si tratta di tecniche molto semplici ma anche molto efficaci.
Alcune hanno lo scopo di permettere alla persona di conoscere meglio il proprio corpo e le sue reazioni e di imparare a “governarlo” (tra queste alcuni esempi sono il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson e le Tecniche di Respirazione Diaframmatica), altre sono finalizzate a meglio conoscere e “governare” la mente e le sue reazioni (tra queste alcuni esempi sono le Tecniche Immaginative e di Meditazione e Concentrazione sul Presente).

Inizio evento 09-02-2019 3:30 pm
Termine evento 09-02-2019 4:30 pm
Posti: Illimitato

Indirizzo

Lo Studio Coeme si trova in:

Via Stefano Clemente 27 (Fermata Bernini della Metro)
Torino

Lungo Po Antonelli 143 Torino

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Contatti

Per informazioni e iscrizioni contattare il 347-5416745 (Dr.ssa Monica Mutti) oppure scrivere a info@studio-coeme.it.